Ο Fitness Consultant είναι η νέα υπηρεσία που προσφέρει η Fitness Games στους ασκούμενούς  της με σκοπό

  • να βοηθήσει τον αθλούμενο να υλοποιήσει τον αρχικό  στόχο που έχει θέσει (απώλεια βάρους , μυϊκή ενδυνάμωση, ευεξία κλπ).
  • να μάθει στον ασκούμενο να γυμνάζεται και να αθλείται σωστά αποφεύγοντας τους τραυματισμούς
  • να προάγει την πρόληψη και την αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων και τραυματισμών

Στόχος δεν είναι απλά ο ασκούμενος να έχει ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής αλλά έναν άνθρωπό που θα του δίνει την ώθηση και την διάθεση για να συνεχίσει ακόμα και σε στιγμές που θέλει να τα παρατήσει για οποιοδήποτε λόγο. Θα του προσφέρει την κατάλληλη γνώση για να επιτευχθούν οι στόχοι και εν τέλει θα αξιολογεί την πρόοδο και την απόδοσή του.

O Fitness Consultant:

  • θα θέσει σε συνεργασία με τον ασκούμενο τους βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους που θα πρέπει να επιτευχθούν σε καθορισμένα χρονικά διαστήματα
  • μέσω ειδικών μετρήσεων θα εντοπίζει τα ιδιαίτερα σωματικά χαρακτηριστικά του κάθε αθλούμενου και θα διαμορφώνει εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής . Στη διαμόρφωση του προγράμματος θα λαμβάνεται υπόψη και το καθημερινό πρόγραμμα του ασκούμενου (ώρες εργασίας, περιορισμένος ελεύθερος χρόνος κλπ.)
  • θα παρακολουθεί την πρόοδο του ασκούμενου και θα είναι υπεύθυνος για την τήρηση του αρχικού πλάνου
  • θα σχεδιάζει ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής για άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα και χρόνιες παθήσεις

Πριν την κατάρτιση και την διαμόρφωση του προγράμματος όλοι οι αθλούμενοι θα υποβάλλονται αρχικά στα παρακάτω τεστ:

  • καρδιοαναπνευστική αντοχή
  • test κοιλιακών
  • test ευκαμψίας

Με την υπηρεσία Fitness Consulting κερδίζετε τα οφέλη του Personal training χωρίς την τεράστια οικονομική επιβάρυνση που ενέχει το ιδιαίτερο μάθημα.

fitness-logo

ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΩΡΕΑΝ!

Μην αναβάλεις για αύριο ότι μπορείς να κάνεις σήμερα! Κάλεσε τώρα στο 213 022 4814 και κανόνισε το ραντεβού για την πρώτη προπόνηση σου!