ΤΙ ΕΙΝΑΙ
Όπως όλοι γνωρίζουμε οι γλουτοί είναι το σημείο που απασχολεί συνεχώς τις περισσότερες γυναίκες λόγω της εύκολης χαλάρωσης και της δυσκολίας του να γυμναστεί σε σχέση με τα υπόλοιπα. Το πρόγραμμα απευθύνεται αποκλειστικά στην εκγύμναση των γλουτών, χρησιμοποιώντας μεγάλη γκάμα εξοπλισμού όπως: trx, bosu, λάστιχα, ρόδες, βαράκια κ.α. Η προπόνηση αυτή μπορεί να είναι και σε μορφή κυκλικού προγράμματος με συνδυαστικές ασκήσεις.
ΟΦΕΛΗ
Έχουμε άμεσα αποτελέσματα στην περιοχή των γλουτών (σύσφιξη και ανόρθωση), τα οποία είναι ορατά σε λίγες μόλις εβδομάδες, καθώς και καύση του τοπικού λίπους με αποτέλεσμα τη σταδιακή μείωση της κυτταρίτιδας.
ΠΟΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Απευθύνεται σε γυναίκες και άντρες που θέλουν τα τελειοποιήσουν το σημείο αυτό στο σώμα τους.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
1 ώρα
fitness-logo

ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΩΡΕΑΝ!

Μην αναβάλεις για αύριο ότι μπορείς να κάνεις σήμερα! Κάλεσε τώρα στο 213 022 4814 και κανόνισε το ραντεβού για την πρώτη προπόνηση σου!