ΤΙ ΕΙΝΑΙ
Το Personal Training είναι ο ιδανικότερος τρόπος εκγύμνασης που μπορείτε να επιλέξετε. Πρόκειται για ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που παρέχεται από έμπειρο και επιστημονικά καταρτισμένο γυμναστή με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες και τους στόχους σας. Ο Personal Trainer φροντίζει την προσαρμογή του προγράμματος ανάλογα με την πορεία εξέλιξης σας. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης ο personal trainer εξασφαλίζει τη σωστή εκτέλεση της κάθε άσκησης, ενώ ταυτόχρονα σας ενθαρρύνει να βελτιώσετε τις αποδόσεις σας.
Το Personal Training απευθύνεται σε όλους και κυρίως σε όσους επιθυμούν άμεσα και ασφαλή αποτελέσματα.