ΤΙ ΕΙΝΑΙ

Το σύστημα Polar αποτελεί έναν πρωτοποριακό τρόπο για να ελέγχετε τις επιδόσεις σας καθ’ όλη τη διάρκεια της προπόνησης. Καταγράφει την καρδιακή συχνότητά σας και τις επιδόσεις σας και ενημερώνει άμεσα τον προπονητή, ο οποίος εξατομικεύει την προπόνηση και καθοδηγεί τον κάθε αθλούμενο να αγγίξει τα όρια των δυνατοτήτων του ή να ελαττώσει τους ρυθμούς του. Στο τέλος κάθε προπόνησης με σύστημα polar, τα δεδομένα αποστέλλονται στο προσωπικό σας e-mail. Έτσι, διαμορφώνετε ένα ιστορικό ώστε να παρακολουθείτε και οι ίδιοι την πρόοδο της φυσικής σας κατάστασης.

ΟΦΕΛΗ

  • Καταγραφή και παρακολούθηση της έντασης και της θερμιδικής δαπάνης σε κάθε προπόνηση.