- Το F.G. Training είναι ένας σύγχρονος τρόπος προπόνησης, που έχουμε δημιουργήσει για εσάς. Συνδυάζει όλα τα θετικά στοιχεία του Cross και του Functional Training σε ένα μόνο πρόγραμμα. Υπό την καθοδήγηση ενός Personal Trainer και με τη χρήση σύγχρονου εξοπλισμού (όπως TRX, bosu, lebert, kamagon balls, μπάρες κ.ά) έχει διαμορφωθεί ένα ασκησιολόγιο αερόβιας και δυναμικής προπόνησης, που στόχο έχει την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων του σώματος, τη βελτίωση της καρδιαγγειακής αντοχής και την ενεργοποίηση του μεταβολισμού με διασκεδαστικό τρόπο.
- Το Reformer είναι το πιο γνωστό και ευρέως χρησιμοποιημένο μηχάνημα που έχει την μορφή κρεβατιού, πάνω στο οποίο μπορούμε να εκτελέσουμε ασκήσεις για όλο το σώμα ανάλογα με την θέση που παίρνει το σώμα μας επάνω στο όργανο και με την σωστή καθοδήγηση του εξειδικευμένου προπονητή. Υπάρχουν πάνω από 200 ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για το reformer. Ο συνδυασμός ασκήσεων γυμνάζει όλο το σώμα και προσφέρει μυϊκή δράση, σωστή στάση του σώματος & ευθυγράμμιση, βελτίωση της ισορροπίας, καλύτερο συντονισμό, επίγνωση του σώματος και της κίνησης.
- Το Reformer είναι το πιο γνωστό και ευρέως χρησιμοποιημένο μηχάνημα που έχει την μορφή κρεβατιού, πάνω στο οποίο μπορούμε να εκτελέσουμε ασκήσεις για όλο το σώμα ανάλογα με την θέση που παίρνει το σώμα μας επάνω στο όργανο και με την σωστή καθοδήγηση του εξειδικευμένου προπονητή. Υπάρχουν πάνω από 200 ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για το reformer. Ο συνδυασμός ασκήσεων γυμνάζει όλο το σώμα και προσφέρει μυϊκή δράση, σωστή στάση του σώματος & ευθυγράμμιση, βελτίωση της ισορροπίας, καλύτερο συντονισμό, επίγνωση του σώματος και της κίνησης.
Δοϊρανης 72, Καλλιθέα
Τ. 213 022 4814
E-mail : info@fitnessgames.gr
ΧΡΗΣΙΜΑ LINKS
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ & ΟΡΟΙ
© Copyright 2015 - 2026 | fitnessgames.gr | All Rights Reserved | Powered by Digital Matters