Personal Training: 5 μαθήματα

Το Personal Training είναι ο ιδανικότερος τρόπος εκγύμνασης που μπορείτε να επιλέξετε. Πρόκειται για ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που παρέχεται από έμπειρο και επιστημονικά καταρτισμένο γυμναστή με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες και τους στόχους σας. Ο Personal Trainer φροντίζει την προσαρμογή του προγράμματος ανάλογα με την πορεία εξέλιξης σας. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης εξασφαλίζει τη σωστή εκτέλεση της κάθε άσκησης ενώ ταυτόχρονα σας ενθαρρύνει να βελτιώσετε τις αποδόσεις σας.